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10. Januar 202310. Januar 2023
Seelenzauber
Hiermit möchte ich dir einen Raum fürs "Zur Ruhe kommen" anbieten.
Hier kannst du wertvolle Erfahrungen auf dem Weg zu deiner inneren Weisheit sammeln.
Ein Tag nur für dich in einer kraftvollen Energie Gleichgesinnter.
Dieser Tag wird dann in regelmäßigen Abständen stattfinden und deine Lebensthemen auf besondere Art und Weise anschauen.
Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Zeit.
Zeit von Herz zu Herz.

4. April 202127. April 2021
So nun geht´s ran an den Winterspeck... ;) Keine Ausreden mehr!
Cynthia und ich laden euch ganz herzlich ein, mit uns zusammen fit zu werden. Manchmal braucht es einfach Mitstreiter und Motivation.
Wir werden vom Ostermontag an bis Ende April täglich (Mo-Fr) 20 Minuten trainieren.
Es wird leicht beginnen und sich dann allmählich Woche für Woche steigern. Wir werden euch zusätzlich viele Tipps rund ums Abnehmen und Fitwerden geben.
Melde dich zum Newsletter an und erfahre weitere Details.
(Hier geht's zu den Videos)
Wir wünschen euch Frohe Ostern!
8. März 202131. März 2021
TCM Sprechstunde - Frühjahrskur und Abnehmen
Hallo Ihr Lieben,
In meiner Praxis erlebe ich oft ein reges Interesse an meinen Therapieempfehlungen hinsichtlich der Ernährung. Wenn ich dann aufzähle, was alles nicht so förderlich ist für unsere Gesundheit aus dem Blickwinkel der TCM, kann ich fühlen, wie der Blutdruck bei manchen stark ansteigt und die Frage nach dem Sinn des Lebens in den Vordergrund rückt (lach): Vollkornbrot, Käse, Rohkost, Orangensaft, Joghurt und Co. sind für viele von uns nämlich gar nicht so gesund. Aber Moment mal - so haben wir es doch gelernt…?! Stimmt. Und doch zeigen sich bei ...
6. Februar 20218. März 2021
TCM Sprechstunde - Infektionsschutz mit Kräutertee
Hallo Ihr Lieben,
draußen tobt sich doch tatsächlich (endlich mal wieder) der Winter aus – Hurra 😉 und wir sind mittendrin in der Infektionszeit. Die Wetterverhältnisse sind für viele suboptimal, da unser Immunsystem durch die Kälte, in Verbindung mit der Feuchtigkeit, und in diesem Winter auch durch weitere Faktoren, ich nenne es mal „C-Stress“, arg in Mitleidenschaft gezogen wird. Erreger, gleich welcher Art, können ein geschwächtes Immunsystem viel leichter angreifen und in Beschlag nehmen.
Viele von uns sind unsicher, haben Angst vor Ansteckung oder ...
29. September 202029. September 2020
12 - Tage - Herbstkur
12 - Tage – Herbstkur
Jetzt ist die beste Zeit, um die Kälte des Sommers (ja, richtig gelesen…) aus dem Körper zu treiben. Warum Kälte? Der Sommer war doch warm bis heiß! Die Chinesen sprechen von Kälte im Körper durch kalte Nahrungsmittel. Unser Körper arbeitet optimal bei ca. 37 Grad Körpertemperatur. Im Sommer essen wir meist mehr kalte, frische, rohe Salate und Obst als im Winter. Das leckere Eis nicht zu vergessen. Die Getränke kommen – gekrönt von Eiswürfeln - direkt aus dem Kühlschrank und hinterlassen in unserem Verdauungstrakt ihre ...