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Hatha Yoga                        Körper-Geist-Seele: Balance durch Asanas (Übungen), Atmung, Meditation Kundalini Yoga                 viele Atemtechniken, Meditation und Asanas (Übungen), die unsere Energien zum fließen bringen Vinyasa Yoga                    auch „Power Yoga“ genannt, kraftvolle fließende Sequenzen, gepaart mit Atmung stehen hier im Vordergrund Yin Yoga                            lange gehaltene ...
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