Fit in den Frühling 20 Tage – 20 Minuten

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So nun geht´s ran an den Winterspeck… 😉 Keine Ausreden mehr!
Cynthia und ich laden euch ganz herzlich ein, mit uns zusammen fit zu werden. Manchmal braucht es einfach Mitstreiter und Motivation.
Wir werden vom Ostermontag an bis Ende April täglich (Mo-Fr) 20 Minuten trainieren.
Es wird leicht beginnen und sich dann allmählich Woche für Woche steigern 🙂

Fit in den Frühling - 20 Tage - 20 Minuten Workout

Fit in den Frühling - Tag 1 - Workout

Fit in den Frühling - Tag 2 - Bauch & Rücken

Fit in den Frühling - Tag 3 - Fatburner Dance

Fit in den Frühling - Tag 4 - Workout

Fit in den Frühling - Tag 5 - Cardio Workout

Fit in den Frühling - Tag 6 - Workout

Fit in den Frühling - Tag 7 - Bauch & Rücken

Fit in den Frühling - Tag 8 - Fatburner Dance

Fit in den Frühling - Tag 9 - Workout

Fit in den Frühling - Tag 10 - Cardio Workout

Fit in den Frühling - Tag 11 - Workout

Fit in den Frühling - Tag 12 - Bauch & Rücken

Fit in den Frühling - Tag 13 - Fatburner Dance

Fit in den Frühling - Tag 14 - Workout

Fit in den Frühling - Tag 15 - Cardio Workout

Fit in den Frühling - Tag 16 - Workout

Fit in den Frühling - Tag 17 - Bauch & Rücken

Fit in den Frühling - Tag 18 - Fatburner Dance

Fit in den Frühling - Tag 19 - Workout

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