Atme dich gesund!

Breathwork – Atemarbeit und Meditation

Dein Atem ist in jeder Lebenslage dein Begleiter und versorgt dich kontinuierlich mit Sauerstoff, dein Herz schlägt, dein Stoffwechsel arbeitet, dein System regeneriert, deine Nerven entspannen etc.

Zu atmen bedeutet zu leben. Dein Atem steht auch für die Qualität deines Lebens. Ist dir das in jedem Augenblick deines Lebens bewusst?

Über den Atem regeneriert dein System. Richtig zu atmen ist wie Medizin. Durch verschiedene Atemtechniken kannst du dein ganzes System beeinflussen: deinen Blutdruck, deinen Schlaf, deine Verdauung, deine Nerven, deine Organfunktionen, deine Lebenserwartung, deinen gesamten Gesundheitszustand!

Ich möchte dir einige wesentliche Techniken aufzeigen, die dir helfen, deine körperliche, geistige, emotionale Verfassung positiv zu beeinflussen.

In vier Atemkursen arbeiten wir uns einmal durch unser komplettes System.

Bist du bereit? Bereit für mehr Lebensmedizin 😉

Dann freue ich mich sehr auf dich jeweils freitags um 17.30 – 19.00 Uhr.

Freitag 31.01./ 07.02./ 14.02./ 21.02.2025

Deine Investition: jeweils 25 Euro

Anmeldung bitte über den Kurskalender.