Kundalini Yoga, Mantra Meditation und Klangreise mit Klangschalen
Sonntag, 01. Dezember 2024 15.00 bis ca. 19.00 Uhr
Ausgleich: € 55,00
Gönn dir eine Auszeit vom Vorweihnachtsstress und erlebe einen besonderen Nachmittag voller Freude und Harmonie. Am 1. Advent laden wir dich ein zu einer einzigartigen Kombination aus Kundalini Yoga, Mantra Meditation, einer heilenden Klangreise und einem kleinen Ritual.
Zeit, zum liebevollen Innehalten, deinen Körper, deinen Atem und DICH selbst spüren.
Kundalini Yoga: Wir beginnen mit einer sanften Kundalini Yoga Praxis, die deine Energiezentren aktiviert und speziell darauf ausgerichtet ist, Spannungen zu lösen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mantra Meditation: Die beruhigenden Klänge ausgewählter Mantren begleiten dich, so dass dein Geist zur Ruhe kommt und dein inneres Licht zu leuchten beginnt.
Klangreise mit Klangschalen: Es folgt eine lange tiefe Entspannung, die mit Klangschalen begleitet wird. Die heilenden Klänge können Spannungen lösen, Selbstheilungskräfte aktivieren und neue Energie freisetzen. Dann heißt es hinlegen, genießen und nichts mehr tun.
Ritual: Der Abend endet mit einem kleinen Ritual, das dich auf die kommende Adventszeit einstimmt und dich mit positiver Energie erfüllt.
Erlebe mit uns die besondere Stimmung des 1. Advents und lass dich von der Magie des Augenblicks verzaubern.
Frieden, Ruhe und Besinnlichkeit – ein Nachmittag für dein Wohlbefinden
Bist du dabei?
Wir freuen uns auf Dich
Diese Yogaeinheit ist für alle
-auch ohne Vorkenntnisse geeignet –